Výživa

Co, kolik a kdy jíst před tréninkem?

Posledním jídlem před plánovanou pohybovou aktivitou lze účelně podpořit, ale také znehodnotit následný fyzický výkon.

Jak správně používat kofein?

Alkaloid 1,3,7 trimethylxanthin je nejvíce užívaným stimulantem na světě.

Inosine. Pomůže sportovci k lepšímu výkonu?

Inosine je tělu vlastní sloučenina nacházející se v každé buňce lidského organismu.

Jsou sojové výrobky pro sportovce výhodou?

Sojové výrobky mohou být vítaným zpestřením jídelníčku sportovce.

Budeme díky mastným kyselinám rychlejší?

MCT tuky má smysl využívat, víte ale jak?

Bojujte proti únavě nohou!

BCAA patří mezi esenciální nepostradatelné aminokyseliny.

Káva před tréninkem pomůže

Kávu pijeme nejen pro její příjemnou chuť a aroma, ale též pro její stimulační účinky.

Spalování tuku na kole

Hlavní zásady při spalování tuku na kole? Pojďme na to ale zajímavým porovnáním.

Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací

beru na vědomí

Reklama ►

Reklama ►
Reklama ►

Reklama ►

Reklama ►

Aktuální novinky a videa

Adolf Silva ukazuje pokroky v rekonvalescenci po pádu

08.11.2025 | Kategorie: ostatní

Bukovská ovládla evropský šampionát. Po sólové jízdě slaví zlato v Middelkerke

08.11.2025 | Kategorie: cyklokros

Sedmnáctiletá Barbora Bukovská potvrdila pověst mimořádného talentu a v belgickém Middelkerke se stala juniorskou mistryní Evropy v cyklokrosu.

Nejvzácnější produkt od Shimano míří na eBay. Karbonové kliky Dura-Ace FC-7800-C šokují cenou

03.11.2025 | Kategorie: silniční

Tohle není obyčejný komponent pro kolo, ale kousek cyklistické historie.

Bývalý mistr světa Costa ukončil profesionální kariéru

02.11.2025 | Kategorie: silniční

Mistr světa z roku 2013 Rui Costa oznámil konec kariéry a po sedmnácti letech opouští profesionální peloton.

Adolf Silva spustil videosérii o své léčbě

01.11.2025 | Kategorie: MTB

Elkov Kasper posiluje! Vrací se Kukrle, přichází Bittner, Ježek i mladý Rejzek

01.11.2025 | Kategorie: cyklokros, silniční

Hradecký tým Elkov Kasper odhalil posily pro sezonu 2026.

Bosch opouští Eurobike. Budoucnost cyklistického veletrhu je nejistá

31.10.2025 | Kategorie: ostatní

Napětí kolem budoucnosti veletrhu Eurobike dál roste.

Colnago se vrací na dráhu. Nový T1Rs je „nejvíce aerodynamické kolo v historii značky“

31.10.2025 | Kategorie: dráha, silniční

Po sedmi letech se Colnago vrací do světa dráhové cyklistiky s novinkou T1Rs, kterou označuje za nejvíce aerodynamické kolo, jaké kdy vyrobilo.

Izrael chce hostit Grand Départ Tour de France. „Všechno je možné,“ říká šéfka svazu

30.10.2025 | Kategorie: silniční

Prezidentka izraelské cyklistické federace Dafna Lang uvedla, že země je připravena přivítat největší cyklistický závod světa.

Budoucnost veletrhu Eurobike je nejistá. Dva klíčoví partneři se stahují

30.10.2025 | Kategorie: ostatní

Největší světový cyklistický veletrh Eurobike čelí zásadní krizi.

» více novinek a videí