Výživa

Co, kolik a kdy jíst před tréninkem?

Posledním jídlem před plánovanou pohybovou aktivitou lze účelně podpořit, ale také znehodnotit následný fyzický výkon.

Jak správně používat kofein?

Alkaloid 1,3,7 trimethylxanthin je nejvíce užívaným stimulantem na světě.

Inosine. Pomůže sportovci k lepšímu výkonu?

Inosine je tělu vlastní sloučenina nacházející se v každé buňce lidského organismu.

Jsou sojové výrobky pro sportovce výhodou?

Sojové výrobky mohou být vítaným zpestřením jídelníčku sportovce.

Budeme díky mastným kyselinám rychlejší?

MCT tuky má smysl využívat, víte ale jak?

Bojujte proti únavě nohou!

BCAA patří mezi esenciální nepostradatelné aminokyseliny.

Káva před tréninkem pomůže

Kávu pijeme nejen pro její příjemnou chuť a aroma, ale též pro její stimulační účinky.

Spalování tuku na kole

Hlavní zásady při spalování tuku na kole? Pojďme na to ale zajímavým porovnáním.

Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací

beru na vědomí

Reklama ►

Reklama ►

Reklama ►

Reklama ►

Reklama ►

Reklama ►

Aktuální novinky a videa

Tour of Norway zrušena kvůli výpadku státní podpory. Organizátoři věří v návrat

12.12.2025 | Kategorie: silniční

Etapový závod Tour of Norway se v roce 2026 neuskuteční.

Elkov Kasper půjde do nové sezony pod novým názvem Kasper Crypto4Me

11.12.2025 | Kategorie: silniční

Cyklistický tým Elkov Kasper se před sezonou 2026 představuje v nové podobě a oznamuje zásadní změny, které mají posunout celé zázemí i sportovní ambice ještě dál.

Revoluce v MTB: SRAM vyvíjí zcela bezdrátový brzdový systém

10.12.2025 | Kategorie: MTB

Společnost SRAM pracuje na plně bezdrátovém brzdovém systému, který zcela odstraní kabely z kokpitu a jednotku schová do rámu.

Van der Poel jen těsně unikl pádu během neplánovaného sprintu s amatérem ve Španělsku

07.12.2025 | Kategorie: silniční

Francouzský amatér Anatole Leboucher zažil trénink, na který rozhodně nezapomene.

Alpecin-Deceuninck získává nového titulárního partnera. Tým se mění na Alpecin-Premier Tech

06.12.2025 | Kategorie: silniční

Kanadská společnost Premier Tech se stává druhým titulárním sponzorem.

Red Bull-Bora-Hansgrohe uzavírá soupisku pro rok 2026. Posledním podpisem je Arne Marit

05.12.2025 | Kategorie: silniční

Tým Red Bull-Bora-Hansgrohe finalizoval soupisku pro sezónu 2026 a jako posledního nového jezdce přivádí šestadvacetiletého Arneho Marita.

Česko je cycling paradise, říká Štybar. Kde ztrácíme mladé talenty?

03.12.2025 | Kategorie: silniční

Zdeněk Štybar v podcastu Přes Příkop otevřeně promluvil o budoucnosti české cyklistiky.

Vítězové ŠKODA Pražského MTB poháru 2025 převzali unikátní poháry

30.11.2025 | Kategorie: MTB

Nejlepší závodnice a závodníci celkového pořadí ŠKODA Pražského MTB poháru 2025 převzali, v již tradičně zcela zaplněném sále Lidového domu Kbely, unikátní poháry s pražskou dlažební kostkou.

MS v cyklistice v Abú Zabí může změnit umělý kopec. Pořadatelé chystají až 11% stoupání

28.11.2025 | Kategorie: silniční

Mistrovství světa v silniční cyklistice 2028 v Abú Zabí nakonec nemusí být rovinatou záležitostí, jak mnozí předpokládali.

Fotogalerie: Světový pohár v cyklokrosu Tábor 2025

26.11.2025 | Kategorie: cyklokros

Světový pohár v cyklokrosu očima Pavla Křikavy. Mrkněte na galerii plnou bláta, emocí a pořádný CX energie!

» více novinek a videí