Výživa

Co, kolik a kdy jíst před tréninkem?

Posledním jídlem před plánovanou pohybovou aktivitou lze účelně podpořit, ale také znehodnotit následný fyzický výkon.

Jak správně používat kofein?

Alkaloid 1,3,7 trimethylxanthin je nejvíce užívaným stimulantem na světě.

Inosine. Pomůže sportovci k lepšímu výkonu?

Inosine je tělu vlastní sloučenina nacházející se v každé buňce lidského organismu.

Jsou sojové výrobky pro sportovce výhodou?

Sojové výrobky mohou být vítaným zpestřením jídelníčku sportovce.

Budeme díky mastným kyselinám rychlejší?

MCT tuky má smysl využívat, víte ale jak?

Bojujte proti únavě nohou!

BCAA patří mezi esenciální nepostradatelné aminokyseliny.

Káva před tréninkem pomůže

Kávu pijeme nejen pro její příjemnou chuť a aroma, ale též pro její stimulační účinky.

Spalování tuku na kole

Hlavní zásady při spalování tuku na kole? Pojďme na to ale zajímavým porovnáním.

Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací

beru na vědomí

Reklama ►

Reklama ►

Reklama ►

Reklama ►

Aktuální novinky a videa

Alpecin-Deceuninck získává nového titulárního partnera. Tým se mění na Alpecin-Premier Tech

06.12.2025 | Kategorie: silniční

Kanadská společnost Premier Tech se stává druhým titulárním sponzorem.

Red Bull-Bora-Hansgrohe uzavírá soupisku pro rok 2026. Posledním podpisem je Arne Marit

05.12.2025 | Kategorie: silniční

Tým Red Bull-Bora-Hansgrohe finalizoval soupisku pro sezónu 2026 a jako posledního nového jezdce přivádí šestadvacetiletého Arneho Marita.

Česko je cycling paradise, říká Štybar. Kde ztrácíme mladé talenty?

03.12.2025 | Kategorie: silniční

Zdeněk Štybar v podcastu Přes Příkop otevřeně promluvil o budoucnosti české cyklistiky.

Vítězové ŠKODA Pražského MTB poháru 2025 převzali unikátní poháry

30.11.2025 | Kategorie: MTB

Nejlepší závodnice a závodníci celkového pořadí ŠKODA Pražského MTB poháru 2025 převzali, v již tradičně zcela zaplněném sále Lidového domu Kbely, unikátní poháry s pražskou dlažební kostkou.

MS v cyklistice v Abú Zabí může změnit umělý kopec. Pořadatelé chystají až 11% stoupání

28.11.2025 | Kategorie: silniční

Mistrovství světa v silniční cyklistice 2028 v Abú Zabí nakonec nemusí být rovinatou záležitostí, jak mnozí předpokládali.

Fotogalerie: Světový pohár v cyklokrosu Tábor 2025

26.11.2025 | Kategorie: cyklokros

Světový pohár v cyklokrosu očima Pavla Křikavy. Mrkněte na galerii plnou bláta, emocí a pořádný CX energie!

Zemanová a Ježek vládli ve Veselí. Písečný cyklokros změnil závod v boj o přežití

18.11.2025 | Kategorie: cyklokros

Pátý závod seriálu HSF System Cupu ve Veselí nad Lužnicí přinesl drsné podmínky, těžkou trať a jasné vítěze.

Eurobike ruší kritizovanou výstavu Mobifuture. Největší cyklistický veletrh čelí tlaku na změny

12.11.2025 | Kategorie: ostatní

Největší světový cyklistický veletrh Eurobike čelí otřesům.

Cyklistika budoucnosti? Red Bull-Bora-Hansgrohe testuje aerodynamiku jako ve Formuli 1

12.11.2025 | Kategorie: silniční

Když se spojí preciznost Formule 1 a vášeň pro cyklistiku, vznikne něco mimořádného.

Shimano si patentuje vlastní uchycení přehazovačky UDH

11.11.2025 | Kategorie: MTB

Japonský gigant ukazuje, že ještě neřekl poslední slovo.

» více novinek a videí