Výživa

Co, kolik a kdy jíst před tréninkem?

Posledním jídlem před plánovanou pohybovou aktivitou lze účelně podpořit, ale také znehodnotit následný fyzický výkon.
Co, kolik a kdy jíst před tréninkem?

Jak správně používat kofein?

Alkaloid 1,3,7 trimethylxanthin je nejvíce užívaným stimulantem na světě.
Jak správně používat kofein?

Inosine. Pomůže sportovci k lepšímu výkonu?

Inosine je tělu vlastní sloučenina nacházející se v každé buňce lidského organismu.
Inosine. Pomůže sportovci k lepšímu výkonu?

Jsou sojové výrobky pro sportovce výhodou?

Sojové výrobky mohou být vítaným zpestřením jídelníčku sportovce.
Jsou sojové výrobky pro sportovce výhodou?

Budeme díky mastným kyselinám rychlejší?

MCT tuky má smysl využívat, víte ale jak?
Budeme díky mastným kyselinám rychlejší?

Bojujte proti únavě nohou!

BCAA patří mezi esenciální nepostradatelné aminokyseliny.
Bojujte proti únavě nohou!

Káva před tréninkem pomůže

Kávu pije​me nejen pro její příjemnou chuť a aroma, ale též pro její stimulační účinky.
Káva před tréninkem pomůže

Spalování tuku na kole

Hlavní zásady při spalování tuku na kole? Pojďme na to ale zajímavým porovnáním.
Spalování tuku na kole

1/2/3/4/5/6  
Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama 






Aktuální novinky a videa

Tomáš Bábek vs Formule Dragon 9 – porazí svaly motor?
24. 9. 2019 | Kategorie: ostatní, silniční
V rámci Hradeckého cyklofestivalu proběhne exhibiční závod v podání zlatého medailisty z Evropských her Tomáše Bábka, který vyzve ke sprintu na 100 m závodní formuli Dragon 9 stáje TU Brno racing.
Jak vypadá MS v MTB maratonu z druhé strany?!
24. 9. 2019 | Kategorie: MTB
Podívejte se na video Matěje Charváta ze světového šampionátu v maratonu.
Dominik Neuman je celkovým vítězem ŠKODA CUPu
23. 9. 2019 | Kategorie: silniční
V prostorác​h Škoda Auto Muzea včera proběhlo vyhlášení výsledků celkového pořadí Českého poháru na silnici ŠKODA CUP 2019.
Kristian Hynek druhý na MS v maratonu!
22. 9. 2019 | Kategorie: MTB
Stříbrnou medaili vybojoval Kristian Hynek na světovém šampionátu v maratonu, který se jel ve švýcarském Grächenu.
Mitas Gočárovy schody již popáté!
22. 9. 2019 | Kategorie: silniční
Město Hradec Králové přivítá 28. září vrcholovou exhibiční akci Mitas Gočárovy schody, která se koná již od roku 2015.
Soutěž týmů TOMKET Pražského MTB poháru 2019 vyhrál NUTREND Specialized Racing!
22. 9. 2019 | Kategorie: MTB
Týmové soutěže TOMKET Pražského MTB poháru se v letošním roce účastnilo rekordních 37 celků a až do posledního závodu nebylo známé, která sestava pro rok 2019 ovládne celkové pořadí týmů.
ŠKODOVÁCKÉ OKRUHY ovládl Daniel Babor
22. 9. 2019 | Kategorie: silniční
Závěrečným závodem Českého poháru na silnici ŠKODA CUP 2019 bylo městské kritérium v Mladé Boleslavi.
Přilba Moravy 2019
22. 9. 2019 | Kategorie: dráha
Mistrovství České republiky v Keirinu ovládl Jiří Fanta, který se současně rozloučil s profesionální cyklistikou.
Zítra v Mladé Boleslavi vyvrcholí ŠKODA CUP 2019
20. 9. 2019 | Kategorie: silniční
Závěrečný díl Českého poháru na silnici ŠKODA CUP 2019 pro kategorii mužů elite odstartuje zítra v Mladé Boleslavi.
Trek uvedl na trh nový Rail a Powerfly
17. 9. 2019 | Kategorie: MTB
Zbrusu nový Rail a Powerfly Hardtail nabízejí nejlepší technologické vybavení a výkon v oblasti e-MTB.
Cycling University bude pokračovat podzimním cyklem přednášek!
17. 9. 2019 | Kategorie: ostatní
Celkem osm přednáškových bloků čeká na posluchače podzimního vzdělávacího programu Českého svazu cyklistiky - Cycling University.
Patrik Jahoda 2x4 na MS!
17. 9. 2019 | Kategorie: MTB, ostatní
Dvě nepopulární čtvrtá místa z časovky a silničního závodu si přiváží z nizozemského Emmenu handbiker Patrik Jahoda, jezdec týmu NUTREND Specialized Racing.
» více novinek a videí

 
Reklama 
►