Výživa

Co, kolik a kdy jíst před tréninkem?

Posledním jídlem před plánovanou pohybovou aktivitou lze účelně podpořit, ale také znehodnotit následný fyzický výkon.
Co, kolik a kdy jíst před tréninkem?

Jak správně používat kofein?

Alkaloid 1,3,7 trimethylxanthin je nejvíce užívaným stimulantem na světě.
Jak správně používat kofein?

Inosine. Pomůže sportovci k lepšímu výkonu?

Inosine je tělu vlastní sloučenina nacházející se v každé buňce lidského organismu.
Inosine. Pomůže sportovci k lepšímu výkonu?

Jsou sojové výrobky pro sportovce výhodou?

Sojové výrobky mohou být vítaným zpestřením jídelníčku sportovce.
Jsou sojové výrobky pro sportovce výhodou?

Budeme díky mastným kyselinám rychlejší?

MCT tuky má smysl využívat, víte ale jak?
Budeme díky mastným kyselinám rychlejší?

Bojujte proti únavě nohou!

BCAA patří mezi esenciální nepostradatelné aminokyseliny.
Bojujte proti únavě nohou!

Káva před tréninkem pomůže

Kávu pije​me nejen pro její příjemnou chuť a aroma, ale též pro její stimulační účinky.
Káva před tréninkem pomůže

Spalování tuku na kole

Hlavní zásady při spalování tuku na kole? Pojďme na to ale zajímavým porovnáním.
Spalování tuku na kole

1/2/3/4/5/6  
Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama 
   


Aktuální novinky a videa

Slovinský matador má stopku za doping
18. 1. 2019 | Kategorie: silniční
Slovinec Janez Brajkovič byl testován pozitivně na methylhexanamin loni v dubnu na závodě Okolo Chorvatska.
TDU: Impey vyhrál čtvrtou etapu
18. 1. 2019 | Kategorie: silniční
Jihoafričan Daryl Impey vyhrál čtvrtou etapu australského závodu Tour Down Under.
Kristian Hynek představil Vitalo Future Cycling
17. 1. 2019 | Kategorie: MTB
Dvojnásobný medailista z mistrovství světa v maratonu na horských kolech a vítěz slavného Cape Epic Kristian Hynek představil vlastní tým Vitalo Future Cycling.
TDU: Peter Sagan vítězí poprvé v sezoně
17. 1. 2019 | Kategorie: silniční
Peter Sagan vyhrál třetí etapu závodu Santos Tour Down Under a přiblížil se lídru závodu Patricku Bevinovi na vteřinu.
Vyjádření Emila Hekeleho k cyklokrosovému šampionátu
16. 1. 2019 | Kategorie: cyklokros
Na žádost cyklokrosaře Emila Hekeleho zveřejňujeme jeho prohlášení k jeho diskvalifikaci na domácím cyklokrosovém šampionátu v Holých Vrších.
TDU: Časovkář Bevin porazil sprintery v jejich disciplíně
16. 1. 2019 | Kategorie: silniční
Druhá etapa australského etapového závodu seriálu World Tour, Santos Tour Down Under, má novozélandského vítěze - Patricka Bevina.
Kola profesionálů v roce 2019
15. 1. 2019 | Kategorie: silniční
Prohlédněte si​ kola profesionálů v roce 2019, které týmy prvně představily na australském závodě Tour Down Under.
Výzva Do práce na kole poprvé také v lednu
15. 1. 2019 | Kategorie: ostatní
Tradiční květnová týmová výzva Do práce na kole představuje poprvé i týdenní lednovou verzi. Řekli si o ni sami účastníci.
Tour Down Under: Elia Viviani vítězem 1. etapy
15. 1. 2019 | Kategorie: silniční
První ostrá etapa v nové sezoně patří italskému spurterovi, který ovládl hromadný finiš v Adelaide.
Anglická společnost rozvine řetězec hotelů pro cyklisty a turisty
14. 1. 2019 | Kategorie: ostatní
Společnost Bike and Boot Inns koupí prvního velkého hotelu na pobřeží Severního moře rozjíždí řetězec ubytovacích zařízení pro cyklisty, turisty a milovníky přírody.
Cyklokros: Mistr Evropy národním šampionem, mistr světa ostrouhal
14. 1. 2019 | Kategorie: cyklokros
Mathieu van der Poel s přehledem ovládl nizozemský šampionát, jeho největší rival Wout van Aert našel mezi svými belgickými krajany pokořitele v Toonu Aertsovi.
Caleb Ewan vítězem Down Under Classic, Sagan druhý
13. 1. 2019 | Kategorie: silniční
První sportovní setkání profesionálních sprinterů v roce 2019 ovládl Australan Caleb Ewan.
» více novinek a videí

 
Reklama