Rada: Jak vybrat běžeckou obuv?

Rada: Jak vybrat běžeckou obuv?

Datum vydání: 26.04.2014

Salomon je výrobcem sportovního oblečení, obuvy a doplňků. Vyrábí i kvalitní lyžáky, běžky, sportovně designované boty, boty na běžky, lyže Salomon, atd. Nevíte, jak vybrat běžeckou obuv Salomon? Poradíme vám.

Ať už se rozhodnete brázdit silnice v objemových botách, křižovat české lesy v některém z trailových modelů Salomon, nebo dáváte přednost minimalismu, výběr běžecké boty Salomon s sebou nese několik záludností, na něž je dobré si dávat pozor.
 
S nákupem neotálejte, ale při samotném nákupu si nechte dostatek času. Čas, který tomu budete věnovat se vám zhodnotí při běhání. Nevhodně vybrané boty jsou příčinou únavy. Běžec si podvědomě myslí, že je vyčerpaný z běhu, ale kořen často tkví v obutí nohy.

Co ovlivňuje naše rozhodování při výběru běžecké boty?

1. velikost nohy - délka a šířka, vysoký nebo nízký nárt - velikost boty
2. tvar nohy
3. naše váha
4. povrch na kterém běháme (silnice a zpevněné cesty, dráha, terén)
5. počet naběhaných kilometrů za týden
6. technika běhu (přes patu, přes špičku, kolébka, supinace, pronace)
7. naše preference směrem k intenzitě běhu - tréninková, závodní, tretry
8. pokud máme nohy ploché podélně, příčně nebo bez dysfunkce

Jak tedy vybrat a nepřebrat?

Velikost jako základní kámen výběru

Lidské chodidlo při běhu aktivně pracuje. Při dopadu se v přední části lehce rozšíří a během odrazu se prsty tlačí do špičky a díky ohybu se bota na okamžik lehce zkrátí. Je potřeba, aby bylo v botě při zkoušení alespoň číslo volného místa. Nejčastěji běžci chybují při volbě správné velikosti. Značná část si vezme boty, které jsou jim „akorát“, a pak při samotném běhu trpí.

Šířka svršku

Zvýšenou pozornost věnujte i šířce běžecké boty. Nedá se určit, jakou šířku zvolit, protože každé chodidlo je trochu jiné a každý máme na svršek boty jiné požadavky. Pro zjednodušení se dá říct, že vám bota nesmí být nepříjemně těsná ani v ní nesmí chodidlo plavat.

Jak poznám, jestli je to ta pravá?

Důležitějším kritériem výběru je šířka. Bota nesmí tlačit, nesmí být moc volná ani moc těsná. Kritické jsou oblasti kolem paty a v nejširším místě přednoží.

Běžecké boty vybíráme alespoň o polovinu čísla větší, než je délka chodidla tak, aby nehty nenarážely na stěnu boty.
Nazout, stoupnout, projít, proběhnout. Botu není dobré zkoušet pouze v sedě, je třeba ji zatížit tak, jak jí zatížíme běžným provozem.

Je to jednoduché. Ideálně zvolené běžecké boty Salomon na budoucí stovky kilometrů nikde netlačí, nejsou subjektivně nepohodlné a sedí na chodidle.

Běžecké boty Salomon vás nadchnou lehkostí, odolností, stabilitou a originálním provedením. Obuv Salomon je vhodná pro širokou paletu sportů jako je běh v terénu či trailový běh, outdoorové aktivity nebo pro volný čas. Při výrobě běžecké boty Salomon se používají kvalitní materiály s pokrokovými technologiemi. To vše zajistí, že chodidlo bude dobře chráněno a bude v pohodlí. Vysoká kvalita a odolnost je důvod, proč je sportovní obuv Salomon tak oblíbená. 
 
Foto: Salomon


Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama ► 


‎ 
Reklama 



Reklama 


Aktuální novinky a videa

Lauf Elja pro rok 2025 je designový unikát ve své kategorii
03.10.2024 | Kategorie: MTB
Lauf Cycles představuje svůj nejnovější model horského kola pro rok 2025 – Lauf Elja. Tento model je navržen tak, aby uspokojil potřeby jak závodních jezdců, tak i nadšenců do trailového ježdění.
Je Hammerhead skutečně lepší volba než Garmin? Který cyklocomputer kraluje?
02.10.2024 | Kategorie: ostatní
Hledáte spolehlivý GPS cyklocomputer, který kombinuje moderní technologie s uživatelsky přívětivým rozhraním? Hammerhead Karoo je volbou, kterou byste měli zvážit.
Zcela nový model Giant Defy Advanced E+ Elite
02.10.2024 | Kategorie: silniční
Soutěž o produkty CykloStar - Říjen
02.10.2024 | Kategorie: soutěž
Ve spolupráci s Cyklostar Original, přední značkou v oblasti cyklistických produktů, pořádáme jedinečnou soutěž, která se bude konat od 1. října do 15. října 2024.
Giant představuje řadu silničních elektrokol Defy Advanced E+ Elite s motorem v zadním náboji
01.10.2024 | Kategorie: silniční
Nejlehčí a nejvyspělejší silniční elektrokolo od společnosti Giant spojuje oceňovanou kvalitu jízdy z řady silničních vytrvalostních kol s novými e-technologiemi a integrací systémů.
Elitní kategorie Světového poháru v Lake Placid ovládli Koretzky a Stiggerová
30.09.2024 | Kategorie: MTB
V elitních kategoriích Světového poháru horských kol v Lake Placid triumfovali Victor Koretzky a Laura Stiggerová. Zatímco Češi, v čele se Simonou Spěšnou, slavili úspěchy v kategoriích do 23 let.
Galaxy CykloŠvec cyklokros Kukle vyhrál Jakub Ťoupalík
30.09.2024 | Kategorie: cyklokros
Druhá letošní návštěva TBC série v Kuklích Galaxy CykloŠvec cyklokros, který pořádal opět Stevens CykloŠvec Písek nabídla skvělou cyklokrosovou zábavu, tentokrát s bahenní vložkou a pohárovou konkurencí.
AKCE TÝDNE: Nejvýhodnější týdenní nabídky (30.9-6.10.2024)
30.09.2024 | Kategorie: ostatní, akce týdne
Vítejte v našem pravidelném přehledu nejlepších akcí týdne v cyklistice! Tento týden jsme pro vás vybrali pět skvělých produktů, které by neměly uniknout vaší pozornosti.
Nejlepší okamžiky ze závodů XCO | Elite Men - Lake Placid
30.09.2024 | Kategorie: MTB
Cenově dostupný nový hliníkový eMTB Sly od společnosti Mondraker
30.09.2024 | Kategorie: MTB
Společnost Mondraker přidala do své nabídky nový středně výkonný eMTB s hliníkovým rámem, který nese název Sly.
» více novinek a videí

Reklama ►