Víkendové vyjížďky prý ke zdraví stačí

Víkendové vyjížďky prý ke zdraví stačí

Datum vydání: 14.01.2017

Podle vědců nám víkendové projížďky prospějí stejně, jako kdybychom jezdili třeba každý den. 

Britský server Cyclingweekly interpretoval britskou studii, která prokázala, že se i u lidí, kteří jezdili na kole pouze dvakrát týdně, dlouhodobě průměrně snížilo riziko zdravotních potíží o 30 %. Co se týče konkrétních nemocí, tak u kardiovaskulárních neduhů toto procento bylo ještě o čtvrtinu vyšší (40 %), u rakoviny pak bylo riziko nižší o 18%. To stejné přitom platilo u cyklistů, kteří se této fyzické aktivitě věnovali třikrát a vícekrát týdně. 

Do studie bylo zahrnuto 64 000 Britů z devadesáti procent bílé pleti starších čtyřiceti let, kteří byli sledování po průměrnou dobu devíti let. 

Podobné články:




Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama ► 


Reklama ►

Reklama ►

Reklama ►


Aktuální novinky a videa

Světový pohár horských kol na Vysočině spustil nový web i přihlášky do doprovodných závodů
19.04.2024 | Kategorie: MTB
Světový pohár horských kol v Novém Městě na Moravě odstartuje již 24. 5. 2024!
Když vozík, tak jednokolka – proč se vyplatí na ně přesedlat
18.04.2024 | Kategorie: ostatní
Táhnout za sebou na kole vozík nemusí být otrava. Pravda, když se řekne cyklovozík, každému hned naskočí obrázek neforemné dvoukolové boudy s praporkem, která ztěžuje předjíždění na už tak úzkých a vybombardovaných okrskách.
Zahájení cykloturistické sezóny s Harmony a CykloŠvec v Písku
18.04.2024 | Kategorie: ostatní
Zveme vás na ZAHÁJENÍ CYKLOTURISTICKÉ SEZÓNY v Písku v sobotu 20. 4. 2024.
Yeti SB165 2024 nově v mullet konfiguraci
17.04.2024 | Kategorie: MTB
Yeti SB165 2024 je nejnovější přírůstek do rodiny horských kol Yeti, který přináší několik inovací a vylepšení. Toto kolo je určeno pro náročné terény a bike parky a je navrženo tak, aby poskytovalo vynikající jízdní vlastnosti a vysoký výkon.
První Prima CUP přilákal téměř tisíc závodníků
17.04.2024 | Kategorie: MTB
Závodem Decathlon Hradec Králové odstartoval v sobotu 13. dubna desetidílný seriál horských kol Prima CUP.
» více novinek a videí