Novinky

Štybar: Je to neskutečné vítězství

08.03.2015 | Kategorie: silniční

Zdeněk zazářil na italské klasice Strade Bianche, když vyhrál její devátý ročník díky ataku v posledním stoupání závodu. Druhé místo obsadil Greg van Avermaet z BMC, třetí byl Alejandro Valverde z Movistaru.

VC Hlohovce otevře cyklistickou sezonou na českém území

06.03.2015 | Kategorie: ostatní, silniční

Již tradičně, popáté v řadě, je klasickým otevírákem silniční sezony na českém území závod Trofeo CINELLI - VC Hlohovce 2015. Jak již název napovídá, v obci Hlohovec se sejdou profesionálové, amatéři a rodiny s dětmi a to v poslední březnový víkend, tedy 28. 3. 2015.

VC Hlohovce otevře cyklistickou sezonou na českém území

Hvězdně obsazené Tirreno Adriatico a zajímavá Paříž - Nice už brzy

04.03.2015 | Kategorie: silniční

Letos, stejně jako loni, to vypadá, že pomyslný pořadatelský souboj o prestiž mezi italským etapákem Tirreno - Adriatico a francouzským Paříž - Nice, vyhraje italský podnik se všemi největšími vrchařskými hvězdami - Froomem, Contadorem, Quintanou a Nibalim.

Hvězdně obsazené Tirreno Adriatico a zajímavá Paříž - Nice už brzy

Podívejte se na to jinýma očima, aneb jaké vybrat brýle na kolo

02.03.2015 | Kategorie: MTB, dráha, ostatní, silniční

Nejen helma by měla být na kole samozřejmostí. K bezpečné a bezproblémové jízdě patří také kvalitní brýle. V první řadě kvůli nebezpečnému UV záření, větru a dotěrným slunečním paprskům, které vás mohou oslnit v tu nejnevhodnější chvíli. Poslouží ale i jako přehrada proti všemožnému hmyzu, jehož přítomnost v oku, notabene při rychlé jízdě z kopce, není zrovna žádoucí. Podle čeho ale cyklistické brýle vybírat?

Podívejte se na to jinýma očima, aneb jaké vybrat brýle na kolo

Jak podpořit spalování tuků část III.

28.02.2015 | Kategorie: MTB, ostatní, silniční

To, jakých energetických zdrojů v průběhu tréninků i celého dne využíváte je samozřejmě ovlivněno vaším aktuálním nutričním stavem. Vhodně sestavený jídelníček může výrazně napomoci procesu „spalování“ tuků. Chcete-li zvýšit katabolismus vlastních tukových zásob, je třeba nacházet se v negativní energetické bilanci. Jedině takto donutíte tělo, aby si začalo výrazněji sahat do uložených energetických rezerv.

Jak podpořit spalování tuků část II.

25.02.2015 | Kategorie: MTB, ostatní, silniční

Úvod bych si dovolil zahájit činiteli ze skupiny pohyb. Čím více kilometrů najezdíte na kole, naběháte, naplavete, naběžkujete, odbruslíte, tím více energie (i tuků) bude vaše tělo nuceno využívat pro uskutečnění těchto aktivit. Trénujte ovšem chytře. Trénink se zaměřením na redukci nadbytečných tukových zásob má jistá pravidla. Nebudete-li je správně realizovat, nevytěžíte ze svých aktivit maximální efekt.

Cookson varuje před nepříjemnou dopingovou zprávou

23.02.2015 | Kategorie: MTB, dráha, ostatní, silniční

Šéf Mezinárodní cyklistické unie (UCI) Brian Cookson varuje veřejnost před pro mnohé nepříjemnými závěry interního dopingového vyšetřování, které podnikla CIRC (Cyklistická nezávislá reformní komise). Komise, která byla sestavena na konci roku 2013 přímo na popud Cooksona, se skládá z trojice vyšetřovatelů - švýcarského politika Dicka Martyho, antidopingového odborníka Petera Haase a bývalého australského vojenského důstojníka Petera Nicholsona.

Jak podpořit spalování tuků část I.

22.02.2015 | Kategorie: ostatní

Štíhlá, zdravě vypadající postava je přáním téměř každého člověka. Bohužel ne každému nadělila příroda super rychlý metabolismus, který by zajistil přirozenou štíhlost bez potřeby pravidelné fyzické aktivity a nízkokalorického jídelníčku.