Datum vydání: 24.03.2017
Redukční jídelníček sportovců - část I.
V následujících odstavcích popíšeme hlavní zásady redukčního jídelníčku u rekreačních sportovců. Složení stravy je třeba modifikovat citlivě. Tak, aby nedošlo k poklesu fyzické výkonnosti a k nedostatečné výživě organismu.
Závěrem přinášíme ukázku rozvrhu příjmu stravy v tréninkovém dni sportovce v redukčním režimu:
Reklama ►
Peter Sagan na Slovenském mistrovství horských kol v Košicích obsadil druhé místo. Tento výsledek pravděpodobně znamenal jeho poslední profesionální závod.
Vítejte ve světě, kde váš cyklistický zážitek právě dostal novou dimenzi. StickersMakers vyrábí prémiové samolepky určené pro amatérské i profesionální sportovce.
Přihlášený uživatel:Nejste přihlášen(a).