Tréninková poradna – Trénujte s našimi reprezentanty, Mallorca – den 6.

Datum vydání: 10.12.2017

Dnes vám přinášíme záznam tréninkové jízdy olympijského vítěze a medailisty OH v Riu, mistra světa a Evropy a vítěze Světového poháru​, Jaroslava Kulhavého.

„Data z jízdy Járy asi není potřeba nijak podrobně komentovat. Postačí, když vezmeme v úvahu jenom základní údaje:

• doba tréninku: 5 hodin
• průměrný výkon: 301 Wattů
• vzdálenost: 155 kilometrů
• celkově vystoupáno: 2512 metrů
• průměrná rychlost: 30,8 km/hod.

Uvědomíme si, že jde jenom o jeden z každodenních tréninků Járy v základním, přípravném období. Dostáváme tak jasnou odpověď na otázku, jak vypadá běžný tréninkový den olympijského vítěze a kolik úsilí za ziskem jeho úspěchů stojí…,“ komentuje tréninkový záznam Jaroslava Kulhavého trenér Viktor Zapletal.