Tréninková poradna – Trénujte s našimi reprezentanty, Mallorca den 3.

Tréninková poradna – Trénujte s našimi reprezentanty, Mallorca den 3.

Datum vydání: 7. 12. 2017

Dnes se tým bikerů poprvé rozdělil.

Ženy absolvovaly rovinatý trénink na podobné trase jako v úvodní den soustředění ve velmi početné skupině cyklistů, kde nechyběli jezdci zvučných jmen, jak je patrné z naší fotogalerie, kde patrně poznáte např.: Jarmila Machačová, Zdeněk Štybar, Eric Zabel, nebo juniorský Mistr světa a Evropy na dráze, Daniel Babor.

Trénink dívek měl následující parametry:
Bikerky zítra čeká volný den a poté absolvují tři tréninky v horách.

„Holky jedou cyklus tři dny zátěže po rovině, den volna, tři dny v kopcích, den volna a znovu dva dny rovinatých tréninků. V tom druhém týdnu pak ještě dojde k individuálním úpravám v tréninku, kdy například Adélu Šafářovou čeká o víkendu závod světového poháru v cyklokrosu a musíme tomu uzpůsobit koncepci tréninků, naopak Jana Czeczinkarová bude pokračovat v objemové přípravě bez úprav,“ nastiňuje další program našich talentovaných dívek Viktor Zapletal.

Muži měli na programu silově vytrvalostní trénink v kopcích, který vám přinášíme v záznamu, aktuálně šestého muže světa kategorie do 23 let, talentovaného Jana Vastla.

„Dnešní trénink byl silově vytrvalostní, absolvovali jsme ho v horách, ve skupině 6 lidí. Všechny kopce jsme jezdili mezi tepovými prahy. Po třech hodinách jízdy v kopcích jsme si zastavili na kafe a pro doplnění vody a potom to už bylo jen 1,5h po rovině zpátky na hotel. Pokračujeme i zítra, kdy máme před sebou další trénink, den volna nás čeká, na rozdíl od holek, až v sobotu,“ přibližuje dnešní tréninkový den Jan Vastl.


 

 

Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama 

 


Aktuální novinky a videa

Jízda pro Paříž. Podpořte v Mikulově handicapované sportovce
22. 9. 2023 | Kategorie: MTB, ostatní
Na závěrečné zastávce seriálu Prima CUP, kterým je 7. října Škoda Auto Mikulov, podpoří charitativní Oranžové kolo Nadace ČEZ projekt Jízda pro Paříž.
Početná výprava českých cyklistů vyráží na silniční mistrovství Evropy do Nizozemska
19. 9. 2023 | Kategorie: silniční
Téměř maximální možné zastoupení v každé kategorii bude mít česká silniční cyklistika na mistrovství Evropy, které se koná od 20. do 24. září v nizozemském Drenthe. Celkem by se v akci mělo představit přes 30 českých reprezentantů.
Otruba dokončil Okolo Slovenska jako nejlepší z Čechů i jezdců kontinentálních týmů na 10. místě
18. 9. 2023 | Kategorie:
Cyklisté ATT Investments se mimořádně zviditelnili i na právě skončeném etapovém závodě kategorie 2.1, 67. ročníku Okolo Slovenska.
Sluníčko, Krkonoše a kolo. To byla kombinace závodu ČEZ Harrachov
17. 9. 2023 | Kategorie: MTB
Krásné slunečné počasí, Krkonoše a stovky spokojených úsměvů. Tak by se dal ve zkratce popsat další díl závodu Prima CUP, kterým byl v sobotu 16. září ČEZ Harrachov.
Ohlédnutí za 10. ročníkem Okolo jižních Čech
15. 9. 2023 | Kategorie: silniční
Letošní ročník mezinárodního cyklistického závodu Okolo jižních Čech kategorie UCI 2.2 postrádal jízdu proti chronometru, což ale nijak nevadilo.
Jak vybrat gravel kolo
15. 9. 2023 | Kategorie: cyklokros
Gravel kola neboli gravelbiky jsou do našich podmínek naprosto geniální.
Gočárovy schody tradičně 28. září. Závodníci zdolají schody i řeku Orlici
12. 9. 2023 | Kategorie: MTB
Slavnostní termín 28. září patří exhibiční akci ZP 211 Gočárovy schody, která se uskuteční v Den české státnosti v Hradci Králové. Na devátém ročníku sportovní akce závodí děti, amatéři i profesionálové včetně českých reprezentantů.
Maraton v Harrachově 16. září opět nadchne
9. 9. 2023 | Kategorie:
Je tu opět osvědčený maratonský Harrachov. Po Českém poháru v olympijském cross country se v biatlonovém areálu Na Kolečku 16. září uskuteční v pořadí sedmý závod seriálu Prima CUP, kterým je ČEZ Harrachov.
Prestižní soutěž týmů ŠKODA Pražského MTB poháru ovládnul AUTHOR Team Stupno!
8. 9. 2023 | Kategorie: MTB
Mládežnický celek AUTHOR Team Stupno se stal celkovým vítězem ŠKODA Pražského MTB poháru za rok 2023. Rozhodnul o tom finálový závod v Libuši – Písnici „O pohár Městské části Praha Libuš“.
Sokolovská S 24: I cyklističtí šílenci mají své mistrovství
8. 9. 2023 | Kategorie: ostatní, silniční
O víkendu 2. až 3. září se v oblasti jezera Michal u Sokolova odehrál 5. ročník MTB závodů na 12 a 24 hodin.
To nejlepší na závěr. Cyklistická sezóna končí v Mikulově
5. 9. 2023 | Kategorie: MTB
Slunce, víno, žádná nuda, tak vyraz do Mikulova! Konec cyklistické sezony se blíží, ale ještě než uložíte kola k zimnímu spánku, vyrazte s námi na závěrečný v pořadí dvanáctý závod seriálu Prima CUP.
Paříž-Brest-Paříž: První česká účastnice v cíli nejstaršího cyklistického podniku světa
5. 9. 2023 | Kategorie: silniční
Amatérská vytrvalostní cyklistka Katka Rusá se stala první Češkou v cíli 1,200 km dlouhé trasy z hlavního města Francie do bretaňského Brestu a zpět.
» více novinek a videí
 
Reklama 
►