Že by žízeň pomáhala vrchařům?

Že by žízeň pomáhala vrchařům?

Datum vydání: 11.12.2016

Podle doktora Rogera Palfreemana, který působil ve stájích Sky i BMC, by si jezdci měli zvykat na pocit žízně a nepodléhat mu. Pomůže jim to prý v kopcích. 

Palfreemanova teze je založená na předpokladu, že když se cyklista dehydratací zbaví tří procent tělesných tekutin, zhubne dvě kila, což je pak hlavně ve stoupání obrovská výhoda. Za účelem toho, aby cyklista byl něčeho takového schopný, prý existuje tréninková metoda termální percepce. 
 

 
Podle Palfreemana mohou sportovci své tělo připravit na přijímání menšího množství tekutin aniž by to ohrozilo jejich výkonnost. Tvrdí, že optimální hydratace není totéž, co vyvážená hydratace. Cyklistům by podle něj v určitých případech mělo stačit vypláchnout si pusu mentolovou tekutinou, či za vysokých teplot vzduchu užít paracetamol (lék na horečku) nebo antidepresivum bupropion. Ani jedno není na seznamu zakázaných látek WADA.

Od Palfreemana se nicméně jeho bývalý zaměstnavatel, tým Sky, distancuje a tvrdí, že ani jednu z metod na svých jezdcích nezkoušel. Doktor také čelí kritice ze strany jeho kolegů z prostředí profesionální cyklistiky.

 

Avšak nestranné vědecké studie zatím údajně nepřišly s výsledkem, který by dal na otázku dehydrace ve sportu jasnou odpověď. Palfreemanovu teorii tedy není možné vyvrátit. 
 
 

Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama ► 

Reklama ► 

Reklama 






Reklama ► 


Reklama 


Reklama ► 



Aktuální novinky a videa

Van der Poel jen těsně unikl pádu během neplánovaného sprintu s amatérem ve Španělsku
07.12.2025 | Kategorie: silniční
Francouzský amatér Anatole Leboucher zažil trénink, na který rozhodně nezapomene.
Alpecin-Deceuninck získává nového titulárního partnera. Tým se mění na Alpecin-Premier Tech
06.12.2025 | Kategorie: silniční
Kanadská společnost Premier Tech se stává druhým titulárním sponzorem.
Red Bull-Bora-Hansgrohe uzavírá soupisku pro rok 2026. Posledním podpisem je Arne Marit
05.12.2025 | Kategorie: silniční
Tým Red Bull-Bora-Hansgrohe finalizoval soupisku pro sezónu 2026 a jako posledního nového jezdce přivádí šestadvacetiletého Arneho Marita.
Česko je cycling paradise, říká Štybar. Kde ztrácíme mladé talenty?
03.12.2025 | Kategorie: silniční
Zdeněk Štybar v podcastu Přes Příkop otevřeně promluvil o budoucnosti české cyklistiky.
Vítězové ŠKODA Pražského MTB poháru 2025 převzali unikátní poháry
30.11.2025 | Kategorie: MTB
Nejlepší závodnice a závodníci celkového pořadí ŠKODA Pražského MTB poháru 2025 převzali, v již tradičně zcela zaplněném sále Lidového domu Kbely, unikátní poháry s pražskou dlažební kostkou.
MS v cyklistice v Abú Zabí může změnit umělý kopec. Pořadatelé chystají až 11% stoupání
28.11.2025 | Kategorie: silniční
Mistrovství světa v silniční cyklistice 2028 v Abú Zabí nakonec nemusí být rovinatou záležitostí, jak mnozí předpokládali.
Fotogalerie: Světový pohár v cyklokrosu Tábor 2025
26.11.2025 | Kategorie: cyklokros
Světový pohár v cyklokrosu očima Pavla Křikavy. Mrkněte na galerii plnou bláta, emocí a pořádný CX energie!
Zemanová a Ježek vládli ve Veselí. Písečný cyklokros změnil závod v boj o přežití
18.11.2025 | Kategorie: cyklokros
Pátý závod seriálu HSF System Cupu ve Veselí nad Lužnicí přinesl drsné podmínky, těžkou trať a jasné vítěze.
Eurobike ruší kritizovanou výstavu Mobifuture. Největší cyklistický veletrh čelí tlaku na změny
12.11.2025 | Kategorie: ostatní
Největší světový cyklistický veletrh Eurobike čelí otřesům.
Cyklistika budoucnosti? Red Bull-Bora-Hansgrohe testuje aerodynamiku jako ve Formuli 1
12.11.2025 | Kategorie: silniční
Když se spojí preciznost Formule 1 a vášeň pro cyklistiku, vznikne něco mimořádného.
» více novinek a videí