Že by žízeň pomáhala vrchařům?

Datum vydání: 11.12.2016

Podle doktora Rogera Palfreemana, který působil ve stájích Sky i BMC, by si jezdci měli zvykat na pocit žízně a nepodléhat mu. Pomůže jim to prý v kopcích. 

Palfreemanova teze je založená na předpokladu, že když se cyklista dehydratací zbaví tří procent tělesných tekutin, zhubne dvě kila, což je pak hlavně ve stoupání obrovská výhoda. Za účelem toho, aby cyklista byl něčeho takového schopný, prý existuje tréninková metoda termální percepce. 
 

 
Podle Palfreemana mohou sportovci své tělo připravit na přijímání menšího množství tekutin aniž by to ohrozilo jejich výkonnost. Tvrdí, že optimální hydratace není totéž, co vyvážená hydratace. Cyklistům by podle něj v určitých případech mělo stačit vypláchnout si pusu mentolovou tekutinou, či za vysokých teplot vzduchu užít paracetamol (lék na horečku) nebo antidepresivum bupropion. Ani jedno není na seznamu zakázaných látek WADA.

Od Palfreemana se nicméně jeho bývalý zaměstnavatel, tým Sky, distancuje a tvrdí, že ani jednu z metod na svých jezdcích nezkoušel. Doktor také čelí kritice ze strany jeho kolegů z prostředí profesionální cyklistiky.
 

Avšak nestranné vědecké studie zatím údajně nepřišly s výsledkem, který by dal na otázku dehydrace ve sportu jasnou odpověď. Palfreemanovu teorii tedy není možné vyvrátit. 
 
 

Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama ► 


Reklama ►

Reklama ►

Reklama ►


Aktuální novinky a videa

Když vozík, tak jednokolka – proč se vyplatí na ně přesedlat
18.04.2024 | Kategorie: ostatní
Táhnout za sebou na kole vozík nemusí být otrava. Pravda, když se řekne cyklovozík, každému hned naskočí obrázek neforemné dvoukolové boudy s praporkem, která ztěžuje předjíždění na už tak úzkých a vybombardovaných okrskách.
Zahájení cykloturistické sezóny s Harmony a CykloŠvec v Písku
18.04.2024 | Kategorie: ostatní
Zveme vás na ZAHÁJENÍ CYKLOTURISTICKÉ SEZÓNY v Písku v sobotu 20. 4. 2024.
Yeti SB165 2024 nově v mullet konfiguraci
17.04.2024 | Kategorie: MTB
Yeti SB165 2024 je nejnovější přírůstek do rodiny horských kol Yeti, který přináší několik inovací a vylepšení. Toto kolo je určeno pro náročné terény a bike parky a je navrženo tak, aby poskytovalo vynikající jízdní vlastnosti a vysoký výkon.
První Prima CUP přilákal téměř tisíc závodníků
17.04.2024 | Kategorie: MTB
Závodem Decathlon Hradec Králové odstartoval v sobotu 13. dubna desetidílný seriál horských kol Prima CUP.
Američan Blevins a Švédka Rissvedsová triumfují v cross country v Mairipoře
15.04.2024 | Kategorie: MTB
Po úvodním závodě short tracku se závodníci v Mairipoře opět sešli na startu, tentokrát na cross country. Mezi muži si pro vítězství dojel Američan Christopher Blevins, zatímco u žen triumfovala Švédka Jenny Rissvedsová. 
» více novinek a videí