Nejčastější úrazy, které vám hrozí při cyklistice

Nejčastější úrazy, které vám hrozí při cyklistice

Datum vydání: 20. 12. 2018

Cyklistika je nádherný ​sport, který přináší spoustu obohacení. Na druhou stranu je třeba počítat s určitými riziky, ať už v podobě odřenin, či vážnějších zranění. Jaké úrazy hrozí cyklistovi při jízdě a jak je eliminovat?

Banálním odřeninám je možné předejít nošením chráničů na lokty a kolena. Společně s analytiky portálu Porovnej24.cz, který poskytuje srovnání cen úrazového pojištění, jsme se zaměřili na nejčastější závažné úrazy, které cyklistovi hrozí.

Zlomená klíční kost

Jedná se o poměrně častý úraz lidí, kteří tráví hodně času v sedle kola. Většinou k němu dochází tehdy, pokud řidič nevěnuje pozornost řízení, nebo podklouzne na mokré vozovce.

Jak tomuto zranění předejít? Mnohdy za pochybení při jízdě může nepozornost, způsobená kontrolováním počítače na kolo, mobilního telefonu, či posloucháním hudby ze sluchátek. Snažte se tedy při jízdě věnovat maximální pozornost řízení. Riziková bývá rovněž jízda na mokrém terénu. Pokud je vozovka mokrá, raději počkejte, než se největší vlhkost odpaří. Povrch terénu moderních cyklostezek bývá vyroben z materiálu, který schne poměrně rychle  - tudíž po skončení deště raději doma dvě či tři hodiny vyčkejte, než vozovka na slunci vyschne natolik, abyste mohli jet bezpečněji.
 

Jak poznáte, že jste si zlomili klíční kost? Mezi příznaky patří ostrá bolest v místě mezi krkem a ramenem. Někdy může zlomená klíční kost úplně znemožnit pohyb paže. V závažnějších případech musí sportovec podstoupit operaci, kdy se poškozená kost uchytí prostřednictvím drátů a šroubů. Léčba většinou trvá 4 až 6 týdnů.

Léčba úrazů na kole probíhá delší dobu a zraněný kvůli nim většinou nemůže chodit do práce. Obáváte se situace, kdy budete muset kvůli úrazu zůstat doma více než měsíc? Sjednejte si úrazové pojištění, které vám může kompenzovat výpadek příjmu.

Na portálu Netfinance.cz seženete úrazové pojištění od 160 Kč měsíčně.

Zlomenina zápěstí

Člověk má automatický reflex nastrčit při pádu ruce před sebe, aby si chránil obličej. Kvůli tomuto manévru může dojít ke zlomenině zápěstí.

Většinou nastává v případě, kdy člověk dopadne na zem a dojde k ohnutí směrem ke hřbetu ruky.

Jak zlomeninu poznat? Spolehlivě ji odhalí pouze rentgen. Naražené zápěstí a zlomenina totiž můžou mít podobné příznaky – naraženina v některých případech může bolet i víc, než zlomené zápěstí.

Jak tomuto zranění předejít? Opět je na místě 100 % koncentrace na řízení a eliminace jízd na mokré vozovce.



Úraz hlavy

Přestože úrazy hlavy patří k těm nejzávažnějším, na českých vozovkách a horských cestách stále potkáte řadu cyklistů bez přilby. Přítomnost helmice však může rozhodnout, zda incident cyklisty skončí jen drobnými oděrkami, nebo smrtelným úrazem hlavy. Při úrazu hlavy totiž hrozí nebezpečné krvácení do mozku, které může být smrtelné.

Jak krvácení do mozku poznat? Většinou se projevuje bolestí hlavy, zmateností a nestejně velkými zornicemi.

Další tipy, jak zvýšit bezpečnost při jízdě:

  • Noste přilbu nejen na dlouhé výlety, ale i na krátké a méně náročné vyjížďky. Přilba by měla být správně zapnutá (tzn. při jízdě by měl cyklista vidět spodní okraj přilby na pravé i levé straně). Přilba by neměla plandat – tzn. mezi řemínek a bradu by se měly vejít maximálně dva prsty.
  • Alespoň jednou za rok si nechte kolo zkontrolovat v odborném servisu.
  • Nepodceňujte únavu a jízdu v nočních hodinách. V případě dlouhých výletů, kdy se vám podaří tzv. „zatmět“ je lepší vrátit se část trasy vlakem či autobusem, než přecenit své síly a přijít k úrazu.
Přečtěte si také: Nejčastější chyby při výběru úrazového pojištění pro děti


Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama 
   


Aktuální novinky a videa

Astana natočila vlastní rapové video. Nechybí ani Hirt
19. 1. 2019 | Kategorie: silniční
Jezdci profesionálního týmu Astana vytvořili vlastní rapové video.
Praní řetězu
19. 1. 2019 | Kategorie: ostatní
Jak se postarat o řetěz vašeho kola nejen v zimních měsících?
Slovinský matador má stopku za doping
18. 1. 2019 | Kategorie: silniční
Slovinec Janez Brajkovič byl testován pozitivně na methylhexanamin loni v dubnu na závodě Okolo Chorvatska.
TDU: Impey vyhrál čtvrtou etapu
18. 1. 2019 | Kategorie: silniční
Jihoafričan Daryl Impey vyhrál čtvrtou etapu australského závodu Tour Down Under.
Kristian Hynek představil Vitalo Future Cycling
17. 1. 2019 | Kategorie: MTB
Dvojnásobný medailista z mistrovství světa v maratonu na horských kolech a vítěz slavného Cape Epic Kristian Hynek představil vlastní tým Vitalo Future Cycling.
TDU: Peter Sagan vítězí poprvé v sezoně
17. 1. 2019 | Kategorie: silniční
Peter Sagan vyhrál třetí etapu závodu Santos Tour Down Under a přiblížil se lídru závodu Patricku Bevinovi na vteřinu.
Vyjádření Emila Hekeleho k cyklokrosovému šampionátu
16. 1. 2019 | Kategorie: cyklokros
Na žádost cyklokrosaře Emila Hekeleho zveřejňujeme jeho prohlášení k jeho diskvalifikaci na domácím cyklokrosovém šampionátu v Holých Vrších.
TDU: Časovkář Bevin porazil sprintery v jejich disciplíně
16. 1. 2019 | Kategorie: silniční
Druhá etapa australského etapového závodu seriálu World Tour, Santos Tour Down Under, má novozélandského vítěze - Patricka Bevina.
Kola profesionálů v roce 2019
15. 1. 2019 | Kategorie: silniční
Prohlédněte si​ kola profesionálů v roce 2019, které týmy prvně představily na australském závodě Tour Down Under.
Výzva Do práce na kole poprvé také v lednu
15. 1. 2019 | Kategorie: ostatní
Tradiční květnová týmová výzva Do práce na kole představuje poprvé i týdenní lednovou verzi. Řekli si o ni sami účastníci.
Tour Down Under: Elia Viviani vítězem 1. etapy
15. 1. 2019 | Kategorie: silniční
První ostrá etapa v nové sezoně patří italskému spurterovi, který ovládl hromadný finiš v Adelaide.
Anglická společnost rozvine řetězec hotelů pro cyklisty a turisty
14. 1. 2019 | Kategorie: ostatní
Společnost Bike and Boot Inns koupí prvního velkého hotelu na pobřeží Severního moře rozjíždí řetězec ubytovacích zařízení pro cyklisty, turisty a milovníky přírody.
» více novinek a videí

 
Reklama