Datum vydání: 10. 5. 2021

Sportovci svá těla vystavují vysoké zátěži a tlaku. Náročné tréninky, shazování hmotnosti a vypětí při sportovním výkonu způsobují svalové vypětí, která velmi často končí zraněním nebo chronickou bolestí.

Z tohoto důvodu sportovci vyhledávají možné způsoby na zlepšení regenerace a zmírnění bolesti. V tom jim stále častěji pomáhá kanabinoid CBD, který Světová antidopingová agentura (WADA) schválila v roce 2018.

1. CBD a THC – jaký je mezi nimi rozdíl?

CBD patří společně s THC k fytokanabinoidům získávaným přírodní cestou z konopí. Na rozdíl od známějšího THC ale nemá psychoaktivní účinky, nezpůsobuje psychické omámení ani další projevy spojené s užíváním marihuany, která THC obsahuje.

Oba dva kanabinoidy působí v našem těle na receptory uložené v centrální nervové soustavě a v periferních orgánech. Receptory spolu dohromady vytvářejí endokanabinoidní systém, který, jak potvrdily vědecké výzkumy, ovlivňuje náladu, paměť, motoriku, imunitu anebo růst kostí.

2. CBD je od roku 2018 schválená podpůrná látka

Ještě do roku 2018 byl přitom tento kanabinoid mezi sportovci zakázaný. To se ale změnilo a od té doby ho sportovci stále častěji užívají jako alternativu k protizánětlivým lékům (Ibalgin, Ibuprofen) a lehkým opioidům (Kodein, Pentazocin), na které si tělo vybuduje odolnost, která v mnoha případech vede až k závislosti.

V roce 2013 proběhlo i zmírnění povoleného množství THC v moči. Zatímco do roku 2018 WADA striktně postihovala množství vyšší než 15 nanogramů na mililitr, nyní číslo zvedla na 150 nanogramů na mililitr. Jako důvod uvedla snížení rizika pozitivního testování v důsledku užití mimo soutěž.

3. Kanabinoidy zlepší regeneraci a sníží bolesti

Pozitivních účinků CBD na tělo sportovce existuje hned několik a vzhledem ke stále probíhajícím výzkumům jejich výčet jen tak neskončí. Sportovcům pomáhají při regeneraci, a to zejména tím, že zlepšují kvalitu spánku. 

Lidské tělo po užití kanabinoidu snadněji dosáhne spánkové fáze REM, ve které dochází k tvorbě hormonu melatoninu, který má antioxidační účinky a pomáhá nám lépe snášet změny v ročních obdobích.

CBD dále pozitivně působí na zklidnění vnitřností a snížení aktivity střev při tréninku. S čím si ovšem neporadí, jsou žaludeční problémy vzniklé v důsledku dehydratace při soutěži nebo tréninku. Sportovci nejčastěji užívají tento kanabinoid ve formě CBD oleje, který si i vy můžete zakoupit zde, a to v prvotřídní kvalitě.

Právě oleje jsou populární pro své rychlé působení a okamžité pozitivní účinky. Obecně platí, že čím čistější extrakt, tím lépe. Mnozí sportovci si proto oblíbili CBD oleje značky Cibdol. Ty jsou obecně považovány za jedny z nejčistších a nejúčinnějších povolených podpůrných prostředků.

Zdroj: Jakub Janíček