Šance pohybu - trénuj s Velo Akademií

Šance pohybu - trénuj s Velo Akademií

Datum vydání: 23.03.2020

Nový blog každoden​ních tréninkových tipů a rad!

Cyklistický časopis Velo už přes dvacet let radí jak trénovat, správně jíst, ovládat kolo. Jeho Velo Akademie má ve stavu 85 dětí ve věku od pěti do 14 let a nejen pro ně spustila s počátkem dětské karantény tréninkový blog malých tipů a rad, jak se doma zabavit, a zdokonalit, jak cvičit a hrát si. www.veloakademie.cz/blog Primárně je zaměřený na krátký drobný pohyb doma a na děti a jejich rodiče. Ale zkusit třeba driblovat, žonglovat nebo skákat přes švihadlo mohou úplně všichni.

Víc o tom píše bývalý reprezentační trenér MTB Martin Raufer v úvodu prvního příspěvku. Možná budete překvapeni, jak banální pohyby jsou pro vás složité a ještě více, jak jednoduché je poprat se s nimi, odstranit své bloky, zdokonalit se. Stačí pár minut denně. Karanténa je také šance – šance být na jejím konci šikovnější, lepší, zdatnější. Každý další den na blogu Velo Akademie přibude další tip.

Zbytek je jen na vás!
 

Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama ► 

Reklama ► 
Reklama ► 


Reklama ►


Aktuální novinky a videa

MS v cyklistice v Abú Zabí může změnit umělý kopec. Pořadatelé chystají až 11% stoupání
28.11.2025 | Kategorie: silniční
Mistrovství světa v silniční cyklistice 2028 v Abú Zabí nakonec nemusí být rovinatou záležitostí, jak mnozí předpokládali.
Fotogalerie: Světový pohár v cyklokrosu Tábor 2025
26.11.2025 | Kategorie: cyklokros
Světový pohár v cyklokrosu očima Pavla Křikavy. Mrkněte na galerii plnou bláta, emocí a pořádný CX energie!
Zemanová a Ježek vládli ve Veselí. Písečný cyklokros změnil závod v boj o přežití
18.11.2025 | Kategorie: cyklokros
Pátý závod seriálu HSF System Cupu ve Veselí nad Lužnicí přinesl drsné podmínky, těžkou trať a jasné vítěze.
Eurobike ruší kritizovanou výstavu Mobifuture. Největší cyklistický veletrh čelí tlaku na změny
12.11.2025 | Kategorie: ostatní
Největší světový cyklistický veletrh Eurobike čelí otřesům.
Cyklistika budoucnosti? Red Bull-Bora-Hansgrohe testuje aerodynamiku jako ve Formuli 1
12.11.2025 | Kategorie: silniční
Když se spojí preciznost Formule 1 a vášeň pro cyklistiku, vznikne něco mimořádného.
Shimano si patentuje vlastní uchycení přehazovačky UDH
11.11.2025 | Kategorie: MTB
Japonský gigant ukazuje, že ještě neřekl poslední slovo.
AKCE TÝDNE: Nejvýhodnější týdenní nabídky (27. 10. - 02. 11. 2025)
10.11.2025 | Kategorie: ostatní, akce týdne
Připravili jsme pro vás přehled nejlepších slevových akcí, které tento týden cyklistika nabízí!
Pavel Bittner prožil nejvyrovnanější sezonu kariéry. Jediné, co chybělo, bylo vítězství
10.11.2025 | Kategorie: silniční
Šestnáct umístění v první pětce, devětkrát na pódiu a premiérová účast na Tour de France.
Český šampion Tomáš Přidal míří do maďarské stáje United Shipping
09.11.2025 | Kategorie: silniční
Po třech letech v týmu Elkov Kasper mění prostředí.
Adolf Silva ukazuje pokroky v rekonvalescenci po pádu
08.11.2025 | Kategorie: ostatní
» více novinek a videí