Reprezentace MTB juniorů a U23 v plné přípravě na Mallorce

Reprezentace MTB juniorů a U23 v plné přípravě na Mallorce

Datum vydání: 23.01.2021

Navzdory mnoha logistickým problémům a koronavirovým komplikacím odcestoval tým Reprezentace MTB kategorií junior a U23 na společné soustředění na Mallorce.

 

Reprezentační trenér Viktor Zapletal nominoval úspěšnou skupinu z podzimních vrcholných podniků mistrovství světa a Evropy. Přípravného kempu se ve velmi příznivém počasí účastnilo 18 jezdců.

 

Tréninkový kemp metodicky navazoval na dlouhodobou koncepci Reprezentace MTB v částečně centrální přípravě mladých bikerů. Ty čekal na Mallorce nabitý program, ve třech mikrocyklech tým najel téměř 1.250 kilometrů a absolvoval více než 43 tréninkových hodin v průběhu devíti tréninkových dní. Soustředění, které se odehrávalo v úrovni „silově vytrvalostní“ doplňovaly druhé tréninkové fáze zahrnující speciální tělesná cvičení na komplexní posílení všech svalových skupin.

„Současný mladý bikový tým funguje výborně nejenom po stránce sportovní připravenosti a disciplíny, ale i lidské,“ dává nahlédnout do zákulisí bikové reprezentace trenér Viktor Zapletal. 

„Většina mladých reprezentantů má vysokou kondici i obecné znalosti díky dlouhodobě kvalitní práci našich bikových klubů, takže na soustředěních reprezentace neztrácíme čas tím, že bychom museli juniory učit nějakým cyklistickým základům nebo by měli nízkou připravenost a můžeme plnohodnotně plnit plánovaný záměr soustředění. Tým absolvuje většinu objemových tréninků společně, kdy kluci pravidelně střídají na špici a dívky jedou ve druhé části pelotonu v nižších wattech, ale zároveň tak, aby to bylo rozvíjející pro obě skupiny. V kopcích se tým rozděluje na mužskou a ženskou část a celá skupina se opět sjíždí na rovině pod kopci a společně dojíždí rovinatou část tréninku. Každá z etap je předem podrobně plánovaná a propojuje se s dalšími tréninky soustředění,” podrobně přibližuje plán soustředění trenér Viktor Zapletal. 

Českým reprezentantům byli během soustředění nápomocni také specialisté z Česka. 

“Dobře se nám osvědčila spolupráce s fyzioterapeutkou Terezou Beranovou, se kterou tým absolvoval večerní online cvičení, to probíhalo ve druhé tréninkové fázi,“ doplňuje Viktor Zapletal.         

Reprezentační tým horských kol se znovu sejde v únoru, kdy má v plánu absolvovat soustředění a přípravné závody kategorie C1 a C2 v turecké Alanyi.

Zdroj a foto: Reprezentace MTB

     


Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama Reklama ► 
Reklama ► 



Reklama 


Aktuální novinky a videa

Objevte městská kola Galaxy - vaši parťáci do každodenní džungle ulic!
15.07.2025 | Kategorie: ostatní
Přinášíme vám modely Castalia a Ju​liet, které kombinují pohodlí, styl a spolehlivost za skvělou cenu.
Pět hodin bolesti za 275 tisíc. Stojí to cyklistům za to?
15.07.2025 | Kategorie: silniční
Organizátoři každoročně rozdělují přes milion eur a cyklisté si mohou během tří týdnů přijít na slušné peníze.
Tour de France - 10. etapa
14.07.2025 | Kategorie: silniční
Tour de France 2025 - výsledky 10. etapy
14.07.2025 | Kategorie: silniční

Seewald a Van Doorn ovládli Black Forest ULTRA Bike Marathon!
14.07.2025 | Kategorie: MTB
V německém Kirchzartenu pokračoval čtvrtým kolem letošní seriál HERO UCI Cross-country Marathon World Cup.
Van der Poel sahal po etapovém vítězství z dlouhého úniku
14.07.2025 | Kategorie: silniční
Mathieu van der Poel se v deváté etapě Tour de France předvedl ve velkém stylu.
Profesionální kola z Tour de France dostupná široké veřejnosti
13.07.2025 | Kategorie: silniční
Pokud máte dostatek financí, můžete si koupit stejný model jako Tadej Pogačar nebo Mathieu van der Poel.
Tour de France - 9. etapa
13.07.2025 | Kategorie: silniční
Tour de France 2025 - výsledky 9. etapy
13.07.2025 | Kategorie: silniční
SP Andorra 2025 - výsledky XCO
13.07.2025 | Kategorie: MTB
Tom Pidcock ovládl závod Světového poháru horských kol v andorrském Pal Arinsal.
» více novinek a videí