Reprezentace MTB juniorů a U23 v plné přípravě na Mallorce

Reprezentace MTB juniorů a U23 v plné přípravě na Mallorce

Datum vydání: 23.01.2021

Navzdory mnoha logistickým problémům a koronavirovým komplikacím odcestoval tým Reprezentace MTB kategorií junior a U23 na společné soustředění na Mallorce.

 

Reprezentační trenér Viktor Zapletal nominoval úspěšnou skupinu z podzimních vrcholných podniků mistrovství světa a Evropy. Přípravného kempu se ve velmi příznivém počasí účastnilo 18 jezdců.

 

Tréninkový kemp metodicky navazoval na dlouhodobou koncepci Reprezentace MTB v částečně centrální přípravě mladých bikerů. Ty čekal na Mallorce nabitý program, ve třech mikrocyklech tým najel téměř 1.250 kilometrů a absolvoval více než 43 tréninkových hodin v průběhu devíti tréninkových dní. Soustředění, které se odehrávalo v úrovni „silově vytrvalostní“ doplňovaly druhé tréninkové fáze zahrnující speciální tělesná cvičení na komplexní posílení všech svalových skupin.

„Současný mladý bikový tým funguje výborně nejenom po stránce sportovní připravenosti a disciplíny, ale i lidské,“ dává nahlédnout do zákulisí bikové reprezentace trenér Viktor Zapletal. 

„Většina mladých reprezentantů má vysokou kondici i obecné znalosti díky dlouhodobě kvalitní práci našich bikových klubů, takže na soustředěních reprezentace neztrácíme čas tím, že bychom museli juniory učit nějakým cyklistickým základům nebo by měli nízkou připravenost a můžeme plnohodnotně plnit plánovaný záměr soustředění. Tým absolvuje většinu objemových tréninků společně, kdy kluci pravidelně střídají na špici a dívky jedou ve druhé části pelotonu v nižších wattech, ale zároveň tak, aby to bylo rozvíjející pro obě skupiny. V kopcích se tým rozděluje na mužskou a ženskou část a celá skupina se opět sjíždí na rovině pod kopci a společně dojíždí rovinatou část tréninku. Každá z etap je předem podrobně plánovaná a propojuje se s dalšími tréninky soustředění,” podrobně přibližuje plán soustředění trenér Viktor Zapletal. 

Českým reprezentantům byli během soustředění nápomocni také specialisté z Česka. 

“Dobře se nám osvědčila spolupráce s fyzioterapeutkou Terezou Beranovou, se kterou tým absolvoval večerní online cvičení, to probíhalo ve druhé tréninkové fázi,“ doplňuje Viktor Zapletal.         

Reprezentační tým horských kol se znovu sejde v únoru, kdy má v plánu absolvovat soustředění a přípravné závody kategorie C1 a C2 v turecké Alanyi.

Zdroj a foto: Reprezentace MTB

     


Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama ► 
Reklama ► 
Reklama ► 



Reklama 


Aktuální novinky a videa

Sabina Košárková obhajuje titul mistryně světa v pumptracku
05.09.2025 | Kategorie: ostatní
Česká cyklistika slaví fantastický úspěch.
Remco Evenepoel bude lídrem Belgie na mistrovství světa. Ve Rwandě dostane plnou důvěru
05.09.2025 | Kategorie: silniční
Belgická reprezentace představila nominaci na světový šampionát v silniční cyklistice ve Rwandě. 
Vuelta 2025 - Výsledky 13. etapy
05.09.2025 | Kategorie: silniční
Limitovaná edice Specialized Turbo Levo 4 LTD vyjde na 514 tisíc
05.09.2025 | Kategorie: MTB
Americký Specialized přichází s exkluzivní novinkou.
UCI nepovolila použití motorů DJI Avinox na mistrovství světa
05.09.2025 | Kategorie: MTB
Důvodem je překročení limitu maximálního výkonu 750 W.
Pořadatelé Vuelty vyzvali tým Israel-Premier Tech k odstoupení
05.09.2025 | Kategorie: silniční
Organizátoři španělské Vuelty čelí složité situaci.
Juan Ayuso předčasně končí v UAE Emirates XRG po neshodách
04.09.2025 | Kategorie: silniční
Dvaadvacetiletý španělský talent Juan Ayuso dostal v týmu UAE Emirates XRG padáka.
Český svaz cyklistiky představuje náborovou kampaň pod názvem Jízda začíná
04.09.2025 | Kategorie: MTB, ostatní, silniční
Sednout na kolo, zažít radost z pohybu a najít partu, se kterou to bude ještě větší zábava. To je hlavní myšlenka nové kampaně Jízda začíná, kterou od září spouští Český svaz cyklistiky.
Vuelta 2025 - Výsledky 12. etapy
04.09.2025 | Kategorie: silniční

Propalestinští aktivisté zablokovali cíl Vuelty, 11. etapa skončila bez vítěze
03.09.2025 | Kategorie: silniční
Napětí místo oslav cyklistiky. Jedenáctá etapa Vuelty skončila bez vítěze, když propalestinští aktivisté zablokovali cíl v Bilbau.
» více novinek a videí