Pusťte si on-line semináři o adaptaci a růstu výkonnosti

Pusťte si on-line semináři o adaptaci a růstu výkonnosti

Datum vydání: 24.03.2020

Chcete vědět, j​ak posunout svou výkonnost? Pusťte si on-line seminář od specialistů na sportovní výživu pro vytrvalce.

Seminář je dostupný na webu nebo YouTube Enervitu a dozvíte se na něm o adaptaci coby principu růstu výkonnosti.

Co všechno adaptace znamená a jak ji co nejlépe podpořit? O tom mluví odborník na sportovní výživu pro vytrvalce Aleš Máslo. V prvním videu prochází principy adaptace, vysvětluje její přínos pro sportovní výkonnost a věnuje důležité fázi regenerace.
 

 
Ve druhé části je zase řeč o energetických systémech a jak s nimi efektivně pracovat, aby mohla nastat co nejlepší adaptace organizmu na stimul v podobě tréninku. Hlavním tématem tedy je, jak, čím a proč doplňovat energii a pitný režim během výkonu.

 

 
Pusťte si on-line seminář na 
YouTube kanále Enervitu a načerpejte důležité informace pro růst vaší sportovní výkonnosti.


Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama ► 
Reklama ► 
Reklama ► 



Reklama 


Aktuální novinky a videa

Sabina Košárková obhajuje titul mistryně světa v pumptracku
05.09.2025 | Kategorie: ostatní
Česká cyklistika slaví fantastický úspěch.
Remco Evenepoel bude lídrem Belgie na mistrovství světa. Ve Rwandě dostane plnou důvěru
05.09.2025 | Kategorie: silniční
Belgická reprezentace představila nominaci na světový šampionát v silniční cyklistice ve Rwandě. 
Vuelta 2025 - Výsledky 13. etapy
05.09.2025 | Kategorie: silniční
Limitovaná edice Specialized Turbo Levo 4 LTD vyjde na 514 tisíc
05.09.2025 | Kategorie: MTB
Americký Specialized přichází s exkluzivní novinkou.
UCI nepovolila použití motorů DJI Avinox na mistrovství světa
05.09.2025 | Kategorie: MTB
Důvodem je překročení limitu maximálního výkonu 750 W.
Pořadatelé Vuelty vyzvali tým Israel-Premier Tech k odstoupení
05.09.2025 | Kategorie: silniční
Organizátoři španělské Vuelty čelí složité situaci.
Juan Ayuso předčasně končí v UAE Emirates XRG po neshodách
04.09.2025 | Kategorie: silniční
Dvaadvacetiletý španělský talent Juan Ayuso dostal v týmu UAE Emirates XRG padáka.
Český svaz cyklistiky představuje náborovou kampaň pod názvem Jízda začíná
04.09.2025 | Kategorie: MTB, ostatní, silniční
Sednout na kolo, zažít radost z pohybu a najít partu, se kterou to bude ještě větší zábava. To je hlavní myšlenka nové kampaně Jízda začíná, kterou od září spouští Český svaz cyklistiky.
Vuelta 2025 - Výsledky 12. etapy
04.09.2025 | Kategorie: silniční

Propalestinští aktivisté zablokovali cíl Vuelty, 11. etapa skončila bez vítěze
03.09.2025 | Kategorie: silniční
Napětí místo oslav cyklistiky. Jedenáctá etapa Vuelty skončila bez vítěze, když propalestinští aktivisté zablokovali cíl v Bilbau.
» více novinek a videí