Cyklistika v zimě. Držte se pěti pravidel

Cyklistika v zimě. Držte se pěti pravidel

Datum vydání: 19. 10. 2017

Nepodceňujte cyklistiku v zimním období a než sednete na kolo, seznamte se s pěti důležitými pravidly.

Krátké dny, chlad a nízká viditelnost. To jsou nepříjemné aspekty sportování na podzim a v zimě. I přesto někteří z nás nelení a s kvalitním oblečením, správně osvětleni, vyráží na svojí každodenní štaci. Na co si musíme dát pozor než vyjedeme?

1. Počasí

Zní to triviálně, ale počasí je v tomto ohledu na prvním místě. Nenechte se oklamat slunečným počasím, které se může změnit během pár minut. V moderní době se nicméně i na vývoj počasí můžete předem připravit prostřednictvím aplikací jako Windy nebo Aladin či YR.
 

Nezpomeňte také, že během odpolední vyjížďky zapadá slunce dříve a teplota jde okamžitě dolů. Nutné je také v zimě počítat s tím, že baterie v telefonu a další elektronice se budou vlivem mrazu vybíjet rychleji. Nikdy tak nevyjíždějte s nenabitým telefonem, který se vám v případě jakýchkoliv komplikací může hodit. 

2. Správné oblečení

Aneb "Není špatného počasí, ale špatně oblečeného sportovce."



V první řadě se při výběru oblečení nebojte investovat do kvalitních materiálů. Vyplatí se vám to. Bohužel zde nemůžeme doporučit jednu konkrétní část oděvu, díky které se budete cítit v suchu a teple. Důležité je myslet na všechny části těla a použít více vrstev oblečení. Bunda, teplé kraťasy či čapáky, návleky na nohy, rukavice, ale také čepička pod helmu, na to vše je při nákupu důležité klást velký důraz.
 

Pokud jezdíte po celou zimu, jistě dbejte na to, aby oděv měl na některých částech voděodolnou membránu. Pravidlo číslo dvě se ale opět váže na pravidlo jedna a díky aplikacím můžete vaše oblečení přizpůsobit dle aktuálního či předpovídaného počasí. 

3. Čisté kolo

Čisté kolo je základ a věřte nám, my víme, že jeho mytí je to poslední, na co máte chuť po mrazivých zimních projížďkách. Zábava to opravdu není, ale v některých případech vás to může ušetřit mnoha potíží.

Při oplachu je třeba zkontrolovat základní funkce kola, které je po jízdě na solí posypané vozovce vystaveno dvojnásobnému opotřebení. Neopomíjejte ani rezervní duši či lepení a multifunkční klíče, které je dobré mít vždy u sebe. Rychlá oprava kola vás uchrání před prochladnutím a zajistí bezpečný návrat domů.

4. Vidět a být viděn

Na podzim nasaďte světla a sundejte je až na jaře. 
 


Opět se zde nebojte investovat. Pokud možno vyhněte se levným diodovým svítilnám z tržnice, které po pár minutách v náporu mrazu můžete hodit do první popelnice. Zaměřte se na světla, která v blikacím režimu vydrží několik hodin a můžete je každý den jednoduše dobít a být tak připraveni na další vyjížďku. Povědomost o vašem pohybu jistě zvýší i reflexní prvky.

5. Zvolte bezpečnou trasu

Naplánováním si trasy předem můžete předejít mnoha problémům. V těchto ročních obdobích vždy zvolte trasu, kterou znáte a nepřekvapí vás během ní například výmoly, kaluže nebo také sněžné jazyky. Všem překážkám se budete muset vyhýbat, což pro vás bude znamenat vybočení do šířky vozovky. Vyhněte se tak konfrontaci s rozjetým řidičem, pro kterého je silnice už tak úzká...

V zimních měsících nejsou některé cesty udržovány a mohou být pokryty ledem, což může mít pro cyklistu fatální následky. Vždy tedy pečlivě vybírejte trasu, abyste si mohli užít poklidnou a bezpečnou jízdu.


Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama 


Aktuální novinky a videa

ROUVY Specialized Cycling Team | 2022 review
30. 11. 2022 | Kategorie:
ROUVY podporuje cyklistiku dlouhodobě, na různých úrovních a v mnoha směrech dává šanci růst i nadějným talentům.
ROUVY Specialized Cycling Team oznamuje nové tváře
30. 11. 2022 | Kategorie: MTB
ROUVY podporuje cyklistiku dlouhodobě, na různých úrovních a v mnoha směrech dává šanci růst i nadějným talentům.
Pražský MTB pohár ocení Trenéra a Objev roku, do Síně slávy uvede Jaroslava Kulhavého!
27. 11. 2022 | Kategorie: MTB
Nedílnou součástí každého ročníku ŠKODA Pražského MTB poháru je předávání unikátních pohárů s pražskou dlažební kostkou medailistům celkového pořadí soutěže a vyrytí jmen vítězů jednotlivých kategorií na podstavec obřího poháru, který je putovní trofejí závodů.
Iveta Miculyčová třetí na MS BMX Freestyle v Abú Dhabí
13. 11. 2022 | Kategorie: ostatní
Bronz na mistrovství světa Freestyle BMX v kategorii žen vybojovala teprve šestnáctiletá česká reprezentantka Iveta Miculyčová.
Slevy kol, koloběžek a odrážedel GALAXY
12. 11. 2022 | Kategorie: MTB, ostatní
Domácí značka GALAXY připravila před Vánoci zajímavé slevy celého sortimentu jízdních kol, koloběžek a odrážedel.
Hvězdy dráhové cyklistiky se tuto zimu vracejí na obrazovky Warner Bros. Discovery
12. 11. 2022 | Kategorie: dráha
Lesk a kouzlo UCI Track Champions League se vrací. Čtyři týdny akce „kolo na kolo“ na nejlepších velodromech v několika ikonických evropských městech – každý okamžik dění
CYKLOŠVEC přijme prodavače - mechanika do Vlašimi
11. 11. 2022 | Kategorie: ostatní
CYKLOŠVEC přijme prodavače - mechanika do prodejny CYKLOŠVEC ve Vlašimi.
Miculyčová chce na MS v Abú Dhabí vybojovat olympiádu
9. 11. 2022 | Kategorie: MTB
V srpnu šestnáctiletá Iveta Miculyčová získala senzační titul mistryně Evropy v disciplíně freestyle BMX, o nadcházejícím víkendu by na mistrovství světa v Abú Dhabí ráda potvrdila, že to nebyla náhoda. Chce postoupit do finále a ideálně vybojovat místo pro olympijské hry v Paříži 2024.
Boroš na cyklokrosovém ME sedmý, Zemanová osmá
7. 11. 2022 | Kategorie: cyklokros
Velmi vydařený závod má za sebou cyklokrosař Michael Boroš na evropském šampionátu v belgickém Namuru, kde dojel na sedmé místě.
Juniorka Hanáková skončila na ME šestá
6. 11. 2022 | Kategorie: cyklokros
Nejlepším českým výsledkem na evropském šampionátu v belgickém Namuru v dnešní úvodní den bylo šesté místo Eliška Hanákové v závodě juniorek. Mezi muži kategorie U23 dojel Matyáš Fiala na 24. místě.
Na ME do Belgie jede 15 českých cyklokrosařů
2. 11. 2022 | Kategorie: cyklokros
Patnáct českých reprezentantů bude startovat na víkendovém mistrovství Evropy v cyklokrosu, které hostí belgický Namur. Největší českou nadějí na cenný kov je junior Václav Ježek, který v poslední době prokazuje velmi dobrou formu.
10 BIKE HACKŮ - Tohle musí znát každý!
1. 11. 2022 | Kategorie: MTB
Podívejte se na video Jakuba Vencla.
» více novinek a videí
 
Reklama 
►