Cyklistika v zimě. Držte se pěti pravidel

Cyklistika v zimě. Držte se pěti pravidel

Datum vydání: 19. 10. 2017

Nepodceňujte cyklistiku v zimním období a než sednete na kolo, seznamte se s pěti důležitými pravidly.

Krátké dny, chlad a nízká viditelnost. To jsou nepříjemné aspekty sportování na podzim a v zimě. I přesto někteří z nás nelení a s kvalitním oblečením, správně osvětleni, vyráží na svojí každodenní štaci. Na co si musíme dát pozor než vyjedeme?

1. Počasí

Zní to triviálně, ale počasí je v tomto ohledu na prvním místě. Nenechte se oklamat slunečným počasím, které se může změnit během pár minut. V moderní době se nicméně i na vývoj počasí můžete předem připravit prostřednictvím aplikací jako Windy nebo Aladin či YR.
 

Nezpomeňte také, že během odpolední vyjížďky zapadá slunce dříve a teplota jde okamžitě dolů. Nutné je také v zimě počítat s tím, že baterie v telefonu a další elektronice se budou vlivem mrazu vybíjet rychleji. Nikdy tak nevyjíždějte s nenabitým telefonem, který se vám v případě jakýchkoliv komplikací může hodit. 

2. Správné oblečení

Aneb "Není špatného počasí, ale špatně oblečeného sportovce."



V první řadě se při výběru oblečení nebojte investovat do kvalitních materiálů. Vyplatí se vám to. Bohužel zde nemůžeme doporučit jednu konkrétní část oděvu, díky které se budete cítit v suchu a teple. Důležité je myslet na všechny části těla a použít více vrstev oblečení. Bunda, teplé kraťasy či čapáky, návleky na nohy, rukavice, ale také čepička pod helmu, na to vše je při nákupu důležité klást velký důraz.
 

Pokud jezdíte po celou zimu, jistě dbejte na to, aby oděv měl na některých částech voděodolnou membránu. Pravidlo číslo dvě se ale opět váže na pravidlo jedna a díky aplikacím můžete vaše oblečení přizpůsobit dle aktuálního či předpovídaného počasí. 

3. Čisté kolo

Čisté kolo je základ a věřte nám, my víme, že jeho mytí je to poslední, na co máte chuť po mrazivých zimních projížďkách. Zábava to opravdu není, ale v některých případech vás to může ušetřit mnoha potíží.

Při oplachu je třeba zkontrolovat základní funkce kola, které je po jízdě na solí posypané vozovce vystaveno dvojnásobnému opotřebení. Neopomíjejte ani rezervní duši či lepení a multifunkční klíče, které je dobré mít vždy u sebe. Rychlá oprava kola vás uchrání před prochladnutím a zajistí bezpečný návrat domů.

4. Vidět a být viděn

Na podzim nasaďte světla a sundejte je až na jaře. 
 


Opět se zde nebojte investovat. Pokud možno vyhněte se levným diodovým svítilnám z tržnice, které po pár minutách v náporu mrazu můžete hodit do první popelnice. Zaměřte se na světla, která v blikacím režimu vydrží několik hodin a můžete je každý den jednoduše dobít a být tak připraveni na další vyjížďku. Povědomost o vašem pohybu jistě zvýší i reflexní prvky.

5. Zvolte bezpečnou trasu

Naplánováním si trasy předem můžete předejít mnoha problémům. V těchto ročních obdobích vždy zvolte trasu, kterou znáte a nepřekvapí vás během ní například výmoly, kaluže nebo také sněžné jazyky. Všem překážkám se budete muset vyhýbat, což pro vás bude znamenat vybočení do šířky vozovky. Vyhněte se tak konfrontaci s rozjetým řidičem, pro kterého je silnice už tak úzká...

V zimních měsících nejsou některé cesty udržovány a mohou být pokryty ledem, což může mít pro cyklistu fatální následky. Vždy tedy pečlivě vybírejte trasu, abyste si mohli užít poklidnou a bezpečnou jízdu.


Používáním tohoto webu souhlasíte s využitím souborů cookies pro marketingové účely.Více informací
beru na vědomí
Reklama 


   


Aktuální novinky a videa

Tropický závod ŠKODA AUTO Sázava vyhrál Rauchfuss a Fridrichová
18. 6. 2019 | Kategorie: MTB
Tropické letní teploty přivítaly v sobotu 15. června stovky cyklistů na závodě ŠKODA AUTO Sázava, pro něž byly připraveny tři trasy. Ta nejnáročnější měřila 80 kilometrů, střední 40 a rodinná Nova jízda 16 kilometrů.
Cykloměstem roku 2019 je Rožnov pod Radhoštěm
17. 6. 2019 | Kategorie: ostatní
Soutěž o město nejpřátelštější k cyklistům roku 2019 vyhrál Rožnov pod Radhoštěm.
Danny MacAskill: Welcome to the Family
16. 6. 2019 | Kategorie: MTB
Danny MacAskill se spojil s Adidas, podívejte se, jak nové partnerství přivítal ve videu.
Jak ochránit kolo před poškrábáním levně a jednoduše
13. 6. 2019 | Kategorie: MTB
Trail Hunter poradí, jak ochránit kolo před poškrábáním.
ŠKODA AUTO Sázava: To bude jízda!
11. 6. 2019 | Kategorie: MTB
Devatenáctý ročník sázavského závodu je tady. ŠKODA AUTO Sázava odstartuje již tuto sobotu 15. června a účastníci se mají opravdu na co těšit!
Nor Andreas Leknessund vyhrál Závod míru U23
10. 6. 2019 | Kategorie: silniční
Vítězem sedmého ročníku Závodu míru U23 Grand Prix Priessnitz spa, který je zařazen do seriálu UCI Under 23 Nations' Cup, tedy světové nejvyšší soutěže závodníků do 23 let, se stal Nor Andreas Leknessund.
Osma v terénu. Jak si poradit s opravou?
8. 6. 2019 | Kategorie: MTB
Podívejte se na video, jak si poradit s opravou kola v terénu.
Continental na Tour de France 2019 s novou limitovanou sérií cyklistických pneumatik
6. 6. 2019 | Kategorie: silniční
Continental a A.S.O., organizátoři Tour de France, vyhlížejí tento ročník závodů s optimismem.
Svět opustil vítěz poslední etapy ZMJ Andreas Byskov Sarbo
6. 6. 2019 | Kategorie: ostatní, silniční
Velmi smutná zpráva přišla ze světa dánské cyklistiky. V pátek 31. května zemřel v důsledku kolize s vozem mladý nadějný jezdec Andreas Byskov Sarbo.
Součástí Cycling University v Olomouci bude vyjížďka s Jaroslavem Kulhavým!
3. 6. 2019 | Kategorie: ostatní
Třetí cyklus seminářů v rámci Cycling University se uskuteční v úterý 18. června od 9:30 hodin v Kongresovém sálu sportovního a volnočasového komplexu NUTREND World v Olomouci.
Cink zvítězil v Jelenie Goře, juniorka Mišoňová třetí
2. 6. 2019 | Kategorie: MTB
Úspěšně se předvedli čeští reprezentanti v sobotním závodě UCI HC v Jelenie Goře, kde Ondřej Cink obhájil loňské vítězství a juniorka Magdalena Mišoňová skončila třetí.
Duše nebo bezduše?
31. 5. 2019 | Kategorie: MTB
Poslechněte si dobré rady ohledně vození duše či naopak.
» více novinek a videí

 
Reklama 
►